Publications sportives Archives - Kino2 consultation – Entraîneur de course à pied

Mai

Les derniers miles: la préparation mentale

Posted by Jean-Philippe Morency on Mai 24, 2015 in Entraînement de course à pied Jean-Philippe dans les médias Plan de course Psychologie sportive

La préparation mentale avant le marathon Nous vous présentons les chroniques sportives de Jean-Philippe Morency, votre entraîneur, qui seront publiées au cours des prochaines semaines dans le journal Le Droit. Cette semaine, La préparation mentale : La course à pied est l’un des plus vieux sport connus. Se mesurer et prendre le dessus sur l’autre dans [...]

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Mai

Un plan de course pour atteindre votre objectif

Posted by Jean-Philippe Morency on Mai 17, 2015 in Entraînement de course à pied Jean-Philippe dans les médias Plan de course

Un plan de course et une stratégie pour atteindre votre objectif. Nous vous présentons les chroniques sportives de Jean-Philippe Morency, votre entraîneur, qui seront publiées au cours des prochaines semaines dans le journal Le Droit. Cette semaine, Le plan de course: Une course à pied, ça se planifie. Le temps et les investissements mis dans votre entraînement [...]

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Mai

L’affûtage, ou comment arriver fin prêt

Posted by Jean-Philippe Morency on Mai 10, 2015 in Affûtage Entraînement de course à pied Jean-Philippe dans les médias

L’affûtage comment moyen d’améliorer ses performances. Nous vous présentons les chroniques sportives de Jean-Philippe Morency, votre entraîneur, qui seront publiées au cours des prochaines semaines dans le journal Le Droit. Cette semaine, l’affûtage : L’affûtage, communément appelé “taper”, est la période d’entraînement précédent une compétition importante. Elle est caractérisée par une réduction du volume total [...]

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Avr

Gérer la fatigue pendant l’entraînement – Chroniques sportives sur la course à pied et l’entraînement – par Jean-Philippe Morency – journal Le Droit

Posted by Jean-Philippe Morency on Avr 26, 2015 in Entraînement de course à pied Jean-Philippe dans les médias

Gérer la fatigue pendant l’entraînement – Chroniques sportives sur la course à pied et l’entraînement – par Jean-Philippe Morency – journal Le Droit Nous vous présentons les chroniques sportives de Jean-Philippe Morency, votre entraîneur, qui seront publiées au cours des prochaines semaines dans le journal Le Droit. Cette semaine : La résistance à la fatigue est [...]

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Avr

Préparation au marathon de Boston – Chroniques sportives sur la course à pied et l’entraînement – par Jean-Philippe Morency – journal Le Droit

Posted by Jean-Philippe Morency on Avr 18, 2015 in Entraînement de course à pied Jean-Philippe dans les médias

Nous vous présentons les chroniques sportives de Jean-Philippe Morency, votre entraîneur, qui seront publiées au cours des prochaines semaines dans le journal Le Droit. Cette semaine : Tous les chemins mènes à Boston! Le parcours du marathon de Boston est linéaire. La ligne de départ se trouve dans la municipalité de Hopkinson et la ligne d’arrivée [...]

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Avr

Chroniques sportives sur la course à pied et l’entraînement – par Jean-Philippe Morency – journal Le Droit

Posted by Jean-Philippe Morency on Avr 11, 2015 in Entraînement de course à pied Jean-Philippe dans les médias

Nous vous présentons les chroniques sportives de Jean-Philippe Morency, votre entraîneur, qui seront publiées au cours des prochaines semaines dans le journal Le Droit. Chronique #1 – 11 avril 2015 – Journal Le Droit [...]

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Avr

Accès à Total Coaching – Un nouvel outil pour optimiser votre entraînement!

Posted by Jean-Philippe Morency on Avr 11, 2015 in Services

L’accès à Total Coaching, la plateforme québécoise pour les athlètes de tous les niveaux, est maintenant offerte à tout sportif désirant s’y joindre. Cet outil complet vous offre, entres autres : Un forum de coureurs et athlètes de tous les niveaux, avec la participation de votre entraîneur, Jean-Philippe Morency Des publications exclusives de votre entraîneur et [...]

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