283, Boul. Alexandre-Taché, Gatineau QC J9A 1L8

SPÉCIFIQUE

SPÉCIFIQUE

Entraînement spécifique

Planification et suivi personnalisé d’entraînement spécifique à votre sport

Coûts

Coût d’évaluation initial : 120 $ – Ensuite : 175 $ / mois*

*Variation des prix :

  • Étudiant : 140 $ / mois
  • Couple : 140$ / mois par personne
  • KinO2 consultation peut émettre des reçus menant à des remboursements par les assureurs privés. Contactez-nous pour de plus amples détails.

Description

Planification et suivi personnalisé d’entraînement spécifique à votre sport. Par exemple :

  • Préparation au biathlon et au triathlon
  • Préparation à un RAID d’aventure
  • Cyclisme
  • Athlétisme
  • Sports d’équipe

Suivi

  • Modifications et améliorations au plan
  • Suivi aux questions par texto, courriel, appel téléphonique, skype
  • Accès à la plateforme TotalCoaching pour votre suivi d’entraînement et de nutrition
  • Une rencontre de 60 minutes en personne par mois pour ajustement de la technique de course ou des exercices de musculation
  • Préparation psychologique à la performance